Thời điểm nào trong ngày là thích hợp nhất cho việc vui chơi của bé
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Thời điểm nào trong ngày là thích hợp nhất cho việc vui chơi của bé
by soicaumobi 2/6/2016, 11:30
Thời tiết mùa hè rất khắc nghiệt vì vậy để đảm bảm được sức khỏe cho bé thì bạn cần lựa chọn đúng thời điểm cho bé vui chơi.
Sau 9 tháng học tập khá căng thăng bé có khoảng thời gian nghỉ hè khá dài bên gia đình. Ngoài việc tham gia các lớp ngoại khóa cũng như các hoạt động hè ở trường thì hầu hết thời gian còn lại bé sẽ ở nhà và chơi đồ chơi trẻ em. Để tránh những tác hại xấu của thời tiết nắng nóng, cha mẹ nên lựa chọn đúng thời điểm cho bé vui chơi, cố gắng giữ gìn sức khỏe cho các hoạt động học tập khác.
Thời điểm thích hợp nhất để bé chơi các hoạt động ngoài trời là buổi chiều muộn sau 5-6h. Vào lúc này nắng đã không còn gay gắt nữa, không khi trở nên mát mẻ hơn thích hợp để chơi các trò vận động như xe đạp cho bé. Tuy nhiên vẫn có một số ngày nhiệt độ quá cao thậm chí đến 7h tối vẫn còn nắng gắt thì bạn nên lùi lại thời gian chơi vào buổi tối cho trẻ. Hãy chọn những nơi có gió mát, đầy đủ ánh sáng nếu chơi vào buổi tối.
Tuyệt đối khi giữa trưa nắng khoảng 12-2h chiều chỉ nên cho bé chơi trong nhà. Nếu ra ngoài vào thời điểm này thành phần tia cực tím có trong ánh nắng vô cùng có hại không chỉ cho làn da nhạy cảm của trẻ mà còn tác động xấu đến sức khỏe, trẻ bị cảm nắng, say nắng, cơ thể mệt mỏi còn gây ra hiện tượng tụt huyết áp và ngất.
Với những bé nhỏ hơn, nếu cần thiết phải ra ngoài thì cũng nên dùng xe đẩy trẻ em có tấm mái che bên trên. Các bé ở độ tuổi này nên ra ngoài vào khoảng 6-9 sáng hoặc 5-6 chiều. Thời điểm tối muộn khoảng sau 9h thì cũng nên hạn chế, lúc đó bắt đầu có sương đêm với trẻ cũng độc hại như nắng vào buổi trưa vậy.
Cha mẹ nên để ý thời gian chơi cho bé chỉ khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Nhiều bé mải chơi quá mà không để ý gì đến sức khỏe, khi thời tiết nắng nóng bé chơi lâu mồ hôi ra nhiều mà không kịp bù đắp lại được lượng nước cần thiết thì rất dễ bị đuối sức. Những trò chơi vận động mạnh hơn thì bạn nên để bé nghỉ giải lao sau khoảng 15 phút hoạt động là tốt nhất.
Sau 9 tháng học tập khá căng thăng bé có khoảng thời gian nghỉ hè khá dài bên gia đình. Ngoài việc tham gia các lớp ngoại khóa cũng như các hoạt động hè ở trường thì hầu hết thời gian còn lại bé sẽ ở nhà và chơi đồ chơi trẻ em. Để tránh những tác hại xấu của thời tiết nắng nóng, cha mẹ nên lựa chọn đúng thời điểm cho bé vui chơi, cố gắng giữ gìn sức khỏe cho các hoạt động học tập khác.
Đồ chơi trẻ em
Thời điểm thích hợp nhất để bé chơi các hoạt động ngoài trời là buổi chiều muộn sau 5-6h. Vào lúc này nắng đã không còn gay gắt nữa, không khi trở nên mát mẻ hơn thích hợp để chơi các trò vận động như xe đạp cho bé. Tuy nhiên vẫn có một số ngày nhiệt độ quá cao thậm chí đến 7h tối vẫn còn nắng gắt thì bạn nên lùi lại thời gian chơi vào buổi tối cho trẻ. Hãy chọn những nơi có gió mát, đầy đủ ánh sáng nếu chơi vào buổi tối.
Tuyệt đối khi giữa trưa nắng khoảng 12-2h chiều chỉ nên cho bé chơi trong nhà. Nếu ra ngoài vào thời điểm này thành phần tia cực tím có trong ánh nắng vô cùng có hại không chỉ cho làn da nhạy cảm của trẻ mà còn tác động xấu đến sức khỏe, trẻ bị cảm nắng, say nắng, cơ thể mệt mỏi còn gây ra hiện tượng tụt huyết áp và ngất.
Xe đạp cho bé
Với những bé nhỏ hơn, nếu cần thiết phải ra ngoài thì cũng nên dùng xe đẩy trẻ em có tấm mái che bên trên. Các bé ở độ tuổi này nên ra ngoài vào khoảng 6-9 sáng hoặc 5-6 chiều. Thời điểm tối muộn khoảng sau 9h thì cũng nên hạn chế, lúc đó bắt đầu có sương đêm với trẻ cũng độc hại như nắng vào buổi trưa vậy.
Cha mẹ nên để ý thời gian chơi cho bé chỉ khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Nhiều bé mải chơi quá mà không để ý gì đến sức khỏe, khi thời tiết nắng nóng bé chơi lâu mồ hôi ra nhiều mà không kịp bù đắp lại được lượng nước cần thiết thì rất dễ bị đuối sức. Những trò chơi vận động mạnh hơn thì bạn nên để bé nghỉ giải lao sau khoảng 15 phút hoạt động là tốt nhất.
soicaumobi- Cấp 2
- Tổng số bài gửi : 31
Points : 93
Reputation : 0
Join date : 28/04/2016
Similar topics» Món đồ chơi nào thích hợp cho bé vui chơi tại nhà trong ngày Tết?
» Thời điểm thích hợp để thực hiện cắm ghép implant sau khi nhổ răng
» Trời lạnh cho bé chơi gì là thích hợp nhất?
» 3 trò chơi "rẻ bèo" mẹ nên cho con chơi trong ngày nghỉ lễ
» iWin Online là trò chơi giải trí trên di động được yêu thích nhất hiện nay !
» Thời điểm thích hợp để thực hiện cắm ghép implant sau khi nhổ răng
» Trời lạnh cho bé chơi gì là thích hợp nhất?
» 3 trò chơi "rẻ bèo" mẹ nên cho con chơi trong ngày nghỉ lễ
» iWin Online là trò chơi giải trí trên di động được yêu thích nhất hiện nay !
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết|
|
|
