Lợi ích gì khi tắm nước nóng?
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Lợi ích gì khi tắm nước nóng?
by nguyenthitho 20/7/2015, 15:23
Bạn có biết không việc tắm nước nóng đem lại rất nhiều lợi ích cho bản thân chúng ta đấy. Nó giúp ta giảm bớt căng thẳng và strees sau 1 ngày làm việc mệt mỏi. Ngoài ra, việc tắm nước nóng là phương thuốc cực kì hiệu quả trong việc phòng và chữa 1 số bệnh nhẹ mà ta thường gặp. Để hiểu rõ hơn về vấn đề đó, Tân Nhật Minh chuyên =http://suadienlanhdanang.com/sua-binh-nong-lanh-tai-da-nang/ nên tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm lợi ích của nó.
Hạn chế được da khô và nứt nẻ vào mùa đông:
Nếu bạn hoặc ai đó gặp vấn đề da bị nứt nẻ hay khô, thì đừng lo lắng và cũng không nhất thiết là mua mỹ phẩm dưỡng ẩm đắt tiền. Tắm nước nóng sẽ giúp da mở rộng lỗ chân lông, giúp có lợi cho da trong việc tiêu thụ các chất bổ dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm mà bạn sẽ sử dụng. Tuy nhiên, bạn không nên tắm nước nóng quá lâu vì có thể khiến da bị khô trầm trọng. 5-15 phút là đủ cho mỗi lần tắm.
Giảm strees hay mất ngủ
Viêc tắm nước nóng là phương thuốc hiệu quả hơn bất cứ loại thuốc an thần nào trong việc giảm strees hay mất ngủ. Bạn bỏ kim chẩn thảo vào nước nóng 15 phút rồi tắm mà không lo sợ bất cứ tác dụng phụ nào từ liều thuốc an thần này.
Viêm mũi hoăc ho:
Mình từng xem 1 hướng dẫn rất hay trong 1 bộ phim truyền hinh hướng dẫn cách tắm nước nóng khi bạn bị ho hay viêm mũi. Hãy ở trong phòng tắm và bật nước nóng từ 10-15 phút sẽ giúp bạn thoát khỏi đờm, loại bỏ các kích thích niêm mạc, chữa ho và viêm mũi rất chi là hiệu quả. Bên cạnh đó bạn có thể bỏ dầu bạch đàn hay các loại tinh dầu khác cũng được nó giúp ích cho bạn đỡ rát cổ họng và thở 1 cách dễ đàng hơn.
Đau nửa đầu
Nguyên nhân gây đau đầu là do máu không lưu thông lên não kịp thời, nó cũng có thể gây đột quỵ ở một số người. Theo nghiên cứu của các chuyen gia việc tắm nước nóng sẽ làm cho máu lưu thông dễ dàng cải thiện được quá trình chữa bệnh.
Các loại bệnh về đau khớp
Việc tắm nước nóng không có khả năng chưã bệnh đau khớp nhưng nó 1 phần nào đó giúp giảm đau đáng kể cho bạn. Việc tắm nước nóng sẽ hiệu quả hơn cả việc bạn chườm rượu hay massage cơ bắp
Bệnh tiểu đường
Có lợi cho bệnh nhân tiểu đường loại 2: Nhiều nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân tiểu đường loại 2 nếu được tắm nước nóng thư giãn 15-20 phút/ngày trong 5 ngày/tuần thì cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn, các dấu hiệu và phiền toái từ bệnh tiểu đường cũng giảm rõ rệt.
Nếu bạn có vấn đề về tim mạch thì nên tránh việc tắm nước nóng vì nó sẽ dần đến việc rối loạn nhịp tim và tăng huyết áp không tốt cho sức khỏe.
Trên đây là một số lợi ích của việc tám nước nóng mà Tân Nhật Minh chuyên sửa bình nóng lạnh tại Đà Nẵng muốn chia sẻ cho bạn đọc được biết. Nếu ai đó còn biết công dụng nào khác hay hơn thì hãy chia sẻ cho chúng tôi và mọi người cùng biết nhé.
Hạn chế được da khô và nứt nẻ vào mùa đông:
Nếu bạn hoặc ai đó gặp vấn đề da bị nứt nẻ hay khô, thì đừng lo lắng và cũng không nhất thiết là mua mỹ phẩm dưỡng ẩm đắt tiền. Tắm nước nóng sẽ giúp da mở rộng lỗ chân lông, giúp có lợi cho da trong việc tiêu thụ các chất bổ dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm mà bạn sẽ sử dụng. Tuy nhiên, bạn không nên tắm nước nóng quá lâu vì có thể khiến da bị khô trầm trọng. 5-15 phút là đủ cho mỗi lần tắm.
Giảm strees hay mất ngủ
Viêc tắm nước nóng là phương thuốc hiệu quả hơn bất cứ loại thuốc an thần nào trong việc giảm strees hay mất ngủ. Bạn bỏ kim chẩn thảo vào nước nóng 15 phút rồi tắm mà không lo sợ bất cứ tác dụng phụ nào từ liều thuốc an thần này.
Viêm mũi hoăc ho:
Mình từng xem 1 hướng dẫn rất hay trong 1 bộ phim truyền hinh hướng dẫn cách tắm nước nóng khi bạn bị ho hay viêm mũi. Hãy ở trong phòng tắm và bật nước nóng từ 10-15 phút sẽ giúp bạn thoát khỏi đờm, loại bỏ các kích thích niêm mạc, chữa ho và viêm mũi rất chi là hiệu quả. Bên cạnh đó bạn có thể bỏ dầu bạch đàn hay các loại tinh dầu khác cũng được nó giúp ích cho bạn đỡ rát cổ họng và thở 1 cách dễ đàng hơn.
Đau nửa đầu
Nguyên nhân gây đau đầu là do máu không lưu thông lên não kịp thời, nó cũng có thể gây đột quỵ ở một số người. Theo nghiên cứu của các chuyen gia việc tắm nước nóng sẽ làm cho máu lưu thông dễ dàng cải thiện được quá trình chữa bệnh.
Các loại bệnh về đau khớp
Việc tắm nước nóng không có khả năng chưã bệnh đau khớp nhưng nó 1 phần nào đó giúp giảm đau đáng kể cho bạn. Việc tắm nước nóng sẽ hiệu quả hơn cả việc bạn chườm rượu hay massage cơ bắp
Bệnh tiểu đường
Có lợi cho bệnh nhân tiểu đường loại 2: Nhiều nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân tiểu đường loại 2 nếu được tắm nước nóng thư giãn 15-20 phút/ngày trong 5 ngày/tuần thì cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn, các dấu hiệu và phiền toái từ bệnh tiểu đường cũng giảm rõ rệt.
Nếu bạn có vấn đề về tim mạch thì nên tránh việc tắm nước nóng vì nó sẽ dần đến việc rối loạn nhịp tim và tăng huyết áp không tốt cho sức khỏe.
Trên đây là một số lợi ích của việc tám nước nóng mà Tân Nhật Minh chuyên sửa bình nóng lạnh tại Đà Nẵng muốn chia sẻ cho bạn đọc được biết. Nếu ai đó còn biết công dụng nào khác hay hơn thì hãy chia sẻ cho chúng tôi và mọi người cùng biết nhé.
nguyenthitho- Cấp 3
- Tổng số bài gửi : 113
Points : 339
Reputation : 0
Join date : 08/05/2015
Similar topics» máy làm lạnh và nóng nước hoa quả, máy ép nước trái cây, sang trọng
» MÁY NƯỚC NÓNG NƯỚC ĐẠT DANH HIỆU CAO TẠI PHÁP
» Máy nước nóng đặc biệt
» Máy nước nóng hiệu nào tốt
» TÁC DỤNG CỦA VIỆC TẮM NƯỚC NÓNG
» MÁY NƯỚC NÓNG NƯỚC ĐẠT DANH HIỆU CAO TẠI PHÁP
» Máy nước nóng đặc biệt
» Máy nước nóng hiệu nào tốt
» TÁC DỤNG CỦA VIỆC TẮM NƯỚC NÓNG
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
