Người bị viêm xoang mũi phải tránh dùng những loại thực phẩm nào ?

Mắc bệnh viêm xoang mãn tính không nên ăn những gì? Kiêng các loại thức ăn không tốt cho bệnh viêm xoang mũi cũng là một biện pháp trieu chung cua viem xoang hiệu quả. Như vậy người bệnh mắc viêm xoang mãn tính thì cần tránh ăn những gì?
Viêm xoang mũi là màng dính của xoang mũi bị virut hoặc bị dính bệnh độc nên dẫn đến gặp phải viêm có khả năng hóa mủ. Nó thường vì viêm mũi cấp tính chữa trị muộn, không phù hợp làm bệnh nhân bị cảm. vậy bạn mắc viêm xoang mãn tính không nên ăn gì? dưới đây chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu vấn đề này.
Bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang mãn tính phải ăn gì?
Uống nhiều nước - Các chuyên gia khuyên rằng, người bệnh bị viêm xoang phải uống đủ 2 lít nước trên ngày. Uống nước đều đặn hàng mỗi giờ, sẽ làm loãng chất nhầy trong mũi giúp cho vấn đề lưu thông không khí.
– Dùng các hoạt chất kháng sinh thực vật như: củ hành, gừng dưới dạng thức ăn. Tuy nhiên lưu ý không nên dùng quá nhiều vì sẽ tạo khó chịu cho cơ thể.
– Các loại cá như cá hồi, cá mục, cá mòi…thành phần có nhiều chất béo omega-3 có công dụng cản trở sự kết hợp viêm sưng ở đường hô hấp.
– Bệnh nhân viêm xoang thường nên chịu khó bổ sung chất kẽm ở khi ăn. Nếu không dị ứng hải sản cần tăng cường ăn một số món ăn như nghêu sò. Trường hợp không ăn được thì nên sử dụng đến ngũ cốc như đậu phộng, hột bí. Bên cạnh, một số loại cá biển có nhiều dầu béo 3-Omega như cá hồi, cá mòi, cá nục… là thực phẩm có lợi vì 3-Omega có tác dụng xúc tác với các tác chất có lợi cho phản ứng viêm tấy trên đường hô hấp.
– Tăng cường nhiều vitamin C để giúp sự kháng khuẩn cho cơ thể như ớt chuông với thịt, hành tây, cà rốt, bưởi, cóc, sơ ri, khế…
– Tăng cường vitamin A ở dạng tiền vitamin vitamin A có trong đu đủ, bí, cà rốt…mang lại cho cơ thể bảo vệ niêm mạc. Bí đỏ: gọt vỏ, khoét vỏ, nhồi thịt nạc băm nhỏ trộn với nấm mèo, nấm rơm, nêm nếm và đem hấp. tùy theo ý thích của mỗi người, nên ăn 1 lần/ tuần. đối với cà rốt làm cho cho cơ thể hấp thu tốt,thì nên xắt nhỏ, xào sợi với dầu hoặc có thể ăn dưới dạng hấp.
– Người bệnh viêm xoang cần bổ sung một số thức ăn như dâu tây, củ hành, gừng nhằm tăng cường hợp chất kháng khuẩn tự nhiên. Các loại đồ dùng có nhiều là vitamin C như chanh, bưởi, thực phẩm giàu tiền sinh tố A như khoai lang, đu đủ, bí đỏ, các món ăn từ đậu lành giầu canxi, cũng rất tốt cho các người bệnh mắc viêm xoang.
– Đối với một vài triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, ho, ăn không tiêu, có thể dùng: trà hoa cúc và vài lát gừng cho vào đồ ăn khi đun nấu
– Nên xông xoang mũi bằng nước nóng hay nước nóng để làm thông thoáng mũi, dễ thở.
=>> Biểu hiện của bệnh viêm xoang mũi
Người bệnh mắc bệnh viêm xoang hạn chế nên ăn gì?
Sữa và các sản phẩm thành phần từ sữa.
Các đồ uống làm từ sữa có thể làm tăng chất nhầy gây tắc mũi. Chất nhầy đặc và sệt trong rãnh xoang có thể ảnh hưởng tới sự lưu thông khí và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn hình thành và phát triển.
Đồ ăn cay – Các loại đồ ăn cay làm xuất hiện chứng ợ nóng hoặc tràn ngược axit lên cổ họng có thể gây hại đến tai mũi họng.
Cafe, nước sô đa và đồ uống có cồn – Một số đồ uống có chứa chất kích thích như bia, rượu có thể làm mất nước trong cơ thể khiến chất nhầy trong mũi đặc lại, sưng màng ở mũi và xoang. Ngoài ra cafe nước soda thường làm cho bạn ợ nóng, tạo sự xuất hiện của việc trào ngược khí ra khỏi dạ dày, ảnh hưỡng xấu cho những người mắc viêm xoang.
– Hạn chế sử dụng sinh tố trái cây, nước ép trái cây vì lượng đường và các chất khác sẽ làm mũi nhầy đặc lại
– Tránh nên tùy tiện sử dụng các loại thuốc kháng sinh (khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ) sẽ dễ xuất hiện hiện tượng nhờn thuốc
– Hạn chế ăn những thức ăn mà bạn bị dị ứng như thịt bó, cua, tôm, nghêu, sò…
– Hạn chế dùng các loại sữa và các đồ uống từ bơ sữa
– Không uống ca phê, bia, rượu nguyên nhânvì những thứ này|chúng|nó} sẽ làm cho dịch nhầy đặc lại, hơn nữa rượu được xem là một chất lợi tiểu, kích thích khả năng đào thải nước nên cơ thể thiếu nước, ảnh hưởng xấu đến việc đẩy dịch nhớt ứ đọng trong xoang.
– Không sử dụng nước soda vì loại đồ uống này thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho người bị viêm xoang.
Tuy nhiên, người bị viêm xoang cũng nên nói “không” với các món ăn thường từng gây dị ứng, các loại nước uống lạnh, và người phải được cách ly với môi trường ô nhiễm.
Nên có chế độ dinh dưỡng khoa học là rất cần thiết với người mắc viêm xoang, song song, người cũng nên thay đổi một số thói quen sinh hoạt xấu. Không nên ăn tối quá muộn vì ăn tối muộn lí do vì ăn tối muộn làm tăng khả năng bị trào ngược dạ dày khiến cho những chất có thể đẩy ngược lên khoang mũi, bao gồm cả acid và một phần thức ăn đang được tiêu hóa gây nên tình trạng viêm sưng.
Trà và những thức uống nóng - Một trong những cách giúp làm khô niêm dịch ngay ở nhà là xông xoang mũi trong hơi nóng hoặc hít một hơi nóng bay lên từ một tách nước. Một ly trà nóng có chức năng giống một động tác xông hơi nho nhỏ cho mũi. Khi vào đến mũi, miệng và cuối cổ họng sẽ giúp làm lỏng các niêm dịch bị xơ cứng. Nên tránh dùng những loại thức uống có caffeine và hương gây ợ chua (như chanh, cam).
Nước có đường và chất phụ gia - Một trong những giải pháp chữa viêm xoang được các bác sĩ khuyên dùng là uống nhiều nước vì giúp giảm sự bài tiết, thả lỏng các niêm dịch bị xơ cứng và cải thiện tình trạng khô ráo. Các loại nước ép cũng được khuyên dùng nhưng nên tránh những loại chứa đường và chất phụ gia vì sẽ gây xơ cứng.
>>> Xem thêm các dấu hiệu nhận biết và chữa viêm họng cho bế , chữa viêm mũi dị ứng ở đâu tại website : benhtaimuihong.com

Phòng khám Nhân Ái là một trong những địa chỉ điều trị bệnh viêm xoang ở hà nội uy tín nhất hiện nay. Với sự thăm khám và điều trị trực tiếp của đội ngũ y bác sỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, bệnh nhân có thể hoàn toàn yên tâm về kết quả điều trị. Bên cạnh đó là một hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, máy móc được nhập khẩu từ các nước tiên tiến trên thế giới, phòng khám luôn tự tin mang lại một môi trường khám và chữa bệnh đạt chuẩn tốt nhất cho người bệnh.
Với những ưu thế trên Phòng khám đa khoa Nhân Ái là sự lựa chọn tốt nhất đối với bạn. Hãy gọi 043-668-7878 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của bạn về các bệnh viêm mũi dị ứng, viêm tai giữa.