Lạm dụng thuốc bổ có hại cho sức khỏe

Vài năm gần đây, cùng với sự phát triển của y học và đời sống nhân dân ngày càng được nâng cao. Trên thị trường đã xuất hiện khá nhiều loại thuốc bổ và số lượng sử dụng chúng càng ngày càng tăng.

Có điều là những người cao tuổi mong muốn khỏe mạnh, sống lâu, duy trì sức lực đã thường xuyên sử dụng một số loại thuốc bổ như: nhân sâm, nhung hươu, cầu khởi, sữa ong chúa, ngân nhĩ (mộc nhĩ trắng)… Nhưng do không hiểu hết tác dụng của các loại thuốc bổ và sử dụng không hợp lý dẫn đến tình trạng lạm dụng thuốc bổ ngày càng nghiêm trọng, và đã phải hứng chịu kết quả ngược. gối tựa lưng



Vậy thế nào gọi là lạm dụng thuốc? có nghĩa là không đáng dùng thuốc bổ mà lại dùng. Hay nói cách khác là do cơ thể đang khỏe mạnh mà lại dùng thuốc bổ. Đông y cho rằng thuốc bổ là dùng để chữa bệnh chứ tuyệt nhiên không phải là đồ ăn thức uống thông thường, đồng thời nó chí thích hợp với những người hư chứng (như âm hư, dương hư, khí hư…) chứ đối với những người khỏe mạnh, những người mà phủ tạng hoạt động bình thường thì thuốc bổ không có tác dụng làm khỏe thêm hay kéo dãn tuổi thọ.

Việc lạm dụng thuốc bổ có thể khiến mất cân băng âm dương, ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của lục phủ ngũ tạng làm phương hại đến sức khỏe, sinh ra bệnh tật. Do đó quan điểm cho rằng “thuốc bổ không độc, không có tác dụng phụ, khi có bệnh thì chữa bệnh, còn khi không có bệnh thì giúp thâ thể khỏe mạnh bằng thuốc bổ” là hoàn toàn sai lầm. gối chữ u

Một khía cạnh khác của việc lạm dụng thuốc bổ là điều trị không sudngs bệnh. Cho dù thuốc bổ rất cần thiết cho người mắc hư chứng nhưng cũng cần căn cứ vào thể trạng của từng người mà lựa chon loại thuốc thích ứng mới có thể đạt được kết quả điều trị tốt. Đông y chia hư chứng thàh 6 loại: âm hư, dương hư, khí hư, huyết hư, khí huyết hư và âm dương hư. Do vậy, thuốc bổ cũng có 6 loại khác nhau như: bổ âm, bổ dương, bổ khí, bổ huyết… Nên khi sử dụng thuốc một cách không khoa học sẽ gây ra tác dụng phụ. Ví dụ như nhân sâm và nhưng hươu không thích hợp với người âm hư hỏa thịnh vì nhân dâm và nhung hươu là loại thuốc bổ dương, nếu như uống thì cổ họng sẽ khô rát, mất ngủ thậm chí mũi mồm còn bị xuất huyết. Còn ngân nhĩ, cẩu khởi, sinh địa… là những vị thuốc bổ âm không thích hợp với người dương hư. Nếu cứ sử dụng sẽ dẫn đến ăn không ngon, ngủ không yên, tiêu hóa không tốt và có thể bị đau bụng.



Ngoài ra trong quá trình sử dụng thuốc nếu bị cảm hoặc có hiện tượng chán ăn cần ngừng dùng thuốc bổ để điều trị cảm cúm và vấn đề tiêu hóa trước. Cũng có trường hợp dùng thuốc bổ khí xong đã xuất hiện tình trạng “trì khí” như bụng trướng ngực nóng, chán ăn thì cỏ thể dùng thêm ngũ trần bì, sa nhân, mộc hương. Có thể nói cách sử dụng thuốc bổ trong đông y là rất cẩn thận chứ không thể liều lĩnh dùng khi chưa hiểu biết tường tận.

Tục ngữ có câu, địa ý là thuốc bổ không thể bằng thường xuyên rèn luyện thân thể. Do đó, muốn khỏe mạnh sống lâu phương pháp tốt nhất là tập luyện thường xuyên, lạc quan yêu đời, kết hợp nghỉ ngơi và lao động hợp lý, ăn uống thanh đạm.