Lợi ích của mùa đông mang lại
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Lợi ích của mùa đông mang lại
by alonegirl208 9/1/2015, 16:16
Dưới đây là những lợi ích mà mùa đông mang lại cho bạn:
1. Trời lạnh đốt cháy nhiều năng lượng
Trong cơ thể chúng ta có một chất béo gọi là “chất béo nâu”- là một phần tự nhiên của cơ thể, một khi nó được kích hoạt thì sẽ đốt cháy chất béo trắng trong cơ thể bạn.
Một nghiên cứu trong năm 2012 đã chỉ ra rằng khi trời lạnh sẽ kích hoạt chất béo nâu và có thể giúp bạn đốt cháy một lượng calo đáng kể mà không cần bạn thể dục hoặc ăn kiêng. Cụ thể là khi bạn kích hoạt chất béo nâu thì có thể đốt cháy được 4.1kg. Chính vì lý do này nên các nhà khoa học đã thiết kế được loại áo lót có tác dụng kích hoạt chất béo nâu, giúp bạn giảm béo. Chính vì vậy bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi trời lạnh.
2. Trời lạnh giúp con người gần gũi hơn
Khi thời tiết lạnh con người thường có xu hướng thích cuộn mình trong chăn ấm, đơn giản là muốn tránh nhiệt độ lạnh ở bên ngoài không khí. Trong thời gian đó thì mọi người thường có thói quen nấu cháo điện thoại với gia đình, bạn bè. Điều này khiến cho bạn xích lại gần với mọi người hơn.
3. Thời tiết lạnh làm giảm các bệnh liên quan đến côn trùng
Các loại côn trùng gây hại thường sinh trưởng ở vùng khí hậu ôn hòa. Chúng thậm chí có thể tồn tại và sinh sôi cả trong mùa đông. Vào mùa xuân chúng sẽ bùng phát và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Thậm chí trong mùa đông, không khí lạh có thể làm đóng băng và giết chết một số loài bọ, qua đó bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh mà chúng có thể gây ra.
4. Thời tiết lạnh được đánh giá cao hơn ngày nắng
Sự thay đổi thời tiết sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Theo tâm lý học cho biết thì việc bạn lạnh và run rẩy trong những ngày mùa đông hoặc tận hưởng những ngày ấm áp vào xuân thì thậm chí sức khỏe, tinh thần bạn còn tốt hơn việc thời tiết lúc nào cũng có một kiểu thời tiết.
5. Lạnh có thể giảm viêm nhiễm, giảm đau
Lạnh có thể giúp bạn giảm đau. Điều này cho thấy rõ khi bạn bị thương thường dặt viên đá lên vết thương để làm giảm nhiệt độ tại nơi bị thương và có tác dụng giảm đau.
Ví dụ điển hình như việc các vận động viên khi bị thương thường chườm đá để có thể khắc phục, phục hồi cơ bắp. Phương pháp này được gọi là phương pháp áp lạnh giúp cho các vận động viên phục hồi thể chất hơn so với nghỉ ngơi.
6. Thời tiết lạnh có thể cải thiện hình ảnh cơ thể của bạn
Vào mùa đông, bạn không cần phải quan tâm việc giữ dáng sao để có thể mặc những bộ bikini. Bạn thoải mái tận hưởng mà không cần phải lo về áp lực bên ngoài của mình sẽ như thế nào.
Tin tức royal city, vinhomes riverside, chung cu vinhomes nguuyen chi thanh
1. Trời lạnh đốt cháy nhiều năng lượng
Trong cơ thể chúng ta có một chất béo gọi là “chất béo nâu”- là một phần tự nhiên của cơ thể, một khi nó được kích hoạt thì sẽ đốt cháy chất béo trắng trong cơ thể bạn.
Một nghiên cứu trong năm 2012 đã chỉ ra rằng khi trời lạnh sẽ kích hoạt chất béo nâu và có thể giúp bạn đốt cháy một lượng calo đáng kể mà không cần bạn thể dục hoặc ăn kiêng. Cụ thể là khi bạn kích hoạt chất béo nâu thì có thể đốt cháy được 4.1kg. Chính vì lý do này nên các nhà khoa học đã thiết kế được loại áo lót có tác dụng kích hoạt chất béo nâu, giúp bạn giảm béo. Chính vì vậy bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi trời lạnh.
2. Trời lạnh giúp con người gần gũi hơn
Khi thời tiết lạnh con người thường có xu hướng thích cuộn mình trong chăn ấm, đơn giản là muốn tránh nhiệt độ lạnh ở bên ngoài không khí. Trong thời gian đó thì mọi người thường có thói quen nấu cháo điện thoại với gia đình, bạn bè. Điều này khiến cho bạn xích lại gần với mọi người hơn.
3. Thời tiết lạnh làm giảm các bệnh liên quan đến côn trùng
Các loại côn trùng gây hại thường sinh trưởng ở vùng khí hậu ôn hòa. Chúng thậm chí có thể tồn tại và sinh sôi cả trong mùa đông. Vào mùa xuân chúng sẽ bùng phát và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Thậm chí trong mùa đông, không khí lạh có thể làm đóng băng và giết chết một số loài bọ, qua đó bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh mà chúng có thể gây ra.
4. Thời tiết lạnh được đánh giá cao hơn ngày nắng
Sự thay đổi thời tiết sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Theo tâm lý học cho biết thì việc bạn lạnh và run rẩy trong những ngày mùa đông hoặc tận hưởng những ngày ấm áp vào xuân thì thậm chí sức khỏe, tinh thần bạn còn tốt hơn việc thời tiết lúc nào cũng có một kiểu thời tiết.
5. Lạnh có thể giảm viêm nhiễm, giảm đau
Lạnh có thể giúp bạn giảm đau. Điều này cho thấy rõ khi bạn bị thương thường dặt viên đá lên vết thương để làm giảm nhiệt độ tại nơi bị thương và có tác dụng giảm đau.
Ví dụ điển hình như việc các vận động viên khi bị thương thường chườm đá để có thể khắc phục, phục hồi cơ bắp. Phương pháp này được gọi là phương pháp áp lạnh giúp cho các vận động viên phục hồi thể chất hơn so với nghỉ ngơi.
6. Thời tiết lạnh có thể cải thiện hình ảnh cơ thể của bạn
Vào mùa đông, bạn không cần phải quan tâm việc giữ dáng sao để có thể mặc những bộ bikini. Bạn thoải mái tận hưởng mà không cần phải lo về áp lực bên ngoài của mình sẽ như thế nào.
Tin tức royal city, vinhomes riverside, chung cu vinhomes nguuyen chi thanh
alonegirl208- Cấp 4
- Tổng số bài gửi : 332
Points : 996
Reputation : 0
Join date : 10/10/2013 -
Similar topics» Máy dán màng nhôm bán tự động, máy dán màng seal bán tự động giá rẻ chất lượng tốt -0974443629
» máy co màng lốc tự động
» Dạy bơi cho điện thoại gây sốc cộng đồng mạng
» Mắc phải trĩ có tác động đến việc mang thai?
» “Cô gái 2 màng trinh” từ chối đóng phim sex
» máy co màng lốc tự động
» Dạy bơi cho điện thoại gây sốc cộng đồng mạng
» Mắc phải trĩ có tác động đến việc mang thai?
» “Cô gái 2 màng trinh” từ chối đóng phim sex
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết|
|
|
